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跆拳道腰带系法教程

作者:永宝官网-永宝娱乐官网-永宝娱乐网址    发布时间:2020-05-07 11:50:39    来源:永宝官网-永宝娱乐官网-永宝娱乐网址    浏览:48

  中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现,因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。那么作为跆拳道新手如何系跆拳道的腰带呢?下面是关于腰带系法的教学视频以及文字叙述,望对大家有所帮助。

  中点对准髋骨横断线的腹前中点,大约肚脐部位,双手拇指在上,四指在下,掌心向里,顺着腰带向身后滑动,在身后重叠相压。

  右手持的在里,左手持的在外,双手交换腰带,向前滑行,右边腰带的一端往中点处,右手沿中点握住三层重叠的腰带,左手持外层腰带的一端,从下往里穿过三层腰带。

  左手持腰带的另一端从下往上往里穿过,双手交换,各持一端,用力一扯,整理打结处,使腰带优美的下垂。

  没有系好的话,那就是不恭敬的表现,显得非常的不礼貌,因此跆拳道腰带一定要用正确的方法系带 。

  4、蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着跆拳道技术进度达到相当高的阶段

  5、红带:表示危险,跆拳道的技术已具备相当的威力,意味着克制自己和警告对手不要靠近。

  6、黑带:表示白色的对立,代表着成熟和稳重,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。黑色也代表了一种沉默和忍耐,不再轻易出手。